książka Asana Pranayama Mudra Bandha Swami Satyananda Saraswati

- książka nowa, nie używana - książka w oryginalnej angielskiej wersji językowej - miękka okładka - zawiera 544 strony - najlepsze kompendium wiedzy o klasycznej, integralnej Hatha Jodze; jedna z najbardziej cenionych książek na świecie w tym zakresie; przetłumaczona na 13 języków - zawiera szczegółowe opisy asan również na poziomach czakr, szatkarmy (zabiegi oczyszczające z klasycznej, integralnej hatha jogi), pranajamy (praktyki oddechowe poszerzające pranę czyli energię witalną), mudry (subtelne gesty) oraz bandhy (zamknięcia prany) wyd. Yoga Publication Trust, Munger, Bihar, Indie Asana Pranayama Mudra Bandha jest uznawana na całym świecie za jeden z najbardziej systematycznych podręczników jogi dostępnych obecnie. Od czasu pierwszej publikacji przez Bihar School of Yoga w 1969 roku, został przedrukowany 21 razy i przetłumaczony na 13 języków. Jest to główny tekst referencyjny używany przez praktykujących w Tradycji Satyananda Yoga / Bihar Yoga, a także wielu innych. Ten kompleksowy tekst zawiera przejrzyste ilustracje, prowadzi praktykujących krok po kroku dając wskazówki od najprostszych do najbardziej zaawansowanych praktyk systemu hatha jogi, aż do szczegółów dotyczących świadomości czakr. Książka ta z powodzeniem doprowadza ekspozycję praktyk jogi do standardu tekstu uniwersyteckiego